SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • trzeci cykl, dobry??

    Temat
    Doping

    [...] na 3 dawki Penester 1/4 tabs ed Dobrze jest?? Starczy taki skok testa?? z 350mg propa na 600mg enana po tylko 6 tyg. przerwie?? Klepnie?? HCG dobrze rozpisane?? Wogóle jak ten cykl wygląda??, myślałem zeby wy.j.bać ph i dać mete 40mg ed przez 7 tygodni ale z winem przerwa bedzie za krótka, po za tym mam składzik ph w szafce nieduży i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2009-03-26 10:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeżba , po redukcji ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , wiec sprawa wyglada tak odchudam sie juz jakies 1,5 miesica efekty marne bo sie malo staralem ze 100k na 92 to tak nie duzo...ale chodzi mi teraz o cos innego Chce "przypakowac", przez okres w ktorym sie odchudalem zobaczylem ze mam cos takiego jak miesnie łydek czy biceps'y wiec chciał bym jakos wyglądac i tu moje pytanie: Czy pierw [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-03-26 12:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ponniedzialek wtorek split piatek fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    metakreta widze,ze panowie powyzej malo jeszcze widzieli. to hybryda i choc nie jest tak popularna jak typowe rozwiazania,to jest stosowana,i to z powodzeniem! poniedzialek:klata bary trip wtorek:nogi plecy bic nie bylo lepszych podzialow? najbardziej popularne sa 2: 1.upper/lower 2.push/pull czyli,np.: po-upper(cwiczenia glowne) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2009-03-26 12:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • butt3rfly, całkiem nieźle to wygląda. Napiszcie, jak ten Dymatize smakuje .

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z TRENINGIEM NA MASE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spelnia mniej wiecej 80% zapotrzebowania. Brałem gainera whey mass Hi-Tec 4.5kg. Przybralem po nim 1.5kg ale znacznie polepszyla sie sila. Jednak miesnie nie rosna tak jakbym chcial..mozna powiedziec ze tylko miesnie sie ujedrnily ale nie powiekszyly. Moj plan wyglada tak: PON: PLECY sciaganie drazka z wyciagu gornego za kark [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2009-03-26 14:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglada winko po odstaniu 24h I jak sadzicie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2009-03-26 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylvester Stallone 62 lata !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no nie miał nie miał ...... gh wali pewnie non stop ..... ma kase to dba o siebie :d i jak to kiedys powiedział że wygląda tak dzięki piciu (octu jabłkowego) :D

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11318 Data: 2009-03-26 14:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę jak najszybciej!

    Post
    Trening w domu

    Wygląda jak brak regeneracji i/lub jakiegoś mikroskładnika: spadek siły i spadek motywacji w jednym. Jak podaż witamin i mikroelementów (tak klasycznie zapytam o magnez)?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2009-03-26 14:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC Z PLECAMI:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam tak samo jak ty , ale juz jestem po 2 latach treningu i rozbudowanie miesni sporoo mi tu pomogło , i barki i plecy , klatka wszystko ladnie nadbudowane , nie widze tak jak kiedys np tego ze barki są opadle , lopatki wystajace,ale nigdy sie tym nie przejmowalem ,tą wadą postawy a silownia swoją drogą i samo tak wyszlo:)Nie wykonywalem zadnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-03-26 15:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i OK.. jak na poczatek walki z tłuszczem to wygląda to dobrze co do chleba - kupuj ciemny i po problemie co do ryb - wszystkie tylko nie panga. Panga to niestety shit, poszukaj art. w necie na ten temat. Sporo o tym pisano Suplementy które są Ci potrzebne, a wręcz niezbędne - witaminy i minerały - omega 3 + ewentualnie - ZMA - BCAA - izolat [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7324 Data: 2009-03-26 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc i wskazowki. gino?

    Post
    Trening dla początkujących

    hm... twardego nic nie czuje.. po prostu tak jakos dziwnie to odstaje, tylko wtedy jak jest mi zimno wyglada to tak jak powinno wygladac http://img207.imageshack.us/my.php?image=img0516i.jpg bardziej wyrazne zdjecie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2009-03-26 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie numer 10206

    Post
    Usuniete tematy

    Witam Dziś zadzwoniłem do kelton sprawdzić jak wygląda sytuacja. Lecz dowiedziałem sie, ze jest Pani na chorobowym Poinformowano mnie, ze paczka nie zostanie do mnie wysłana w piątek (28.03.09) Wiec mamy problem ponieważ w piątek bedzie juz 10 dni od odebrania sprzętu. Zgodnie z gwarancja: Kupujący ma prawo w okresie 10 dni od dostarczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2009-03-26 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia oficerskie w Dęblinie

    Temat
    Sztuki Walki

    Co prawda jeszcze nie czas na to aby pójść do wojska mam troche czasu tylko interesuja mnie wymagania ocenowe , sprawnościowe i zdrowotne moze ktoś się z was dostał akurat tam i mógby troche opisac jak to wygląda , kiedy najlepiej zacząć trening itp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2009-03-26 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten plan powinein byc o połowe krótszy na wszytkie patie miesniowe. Powaznie. Moze tak cwiczyles i przepaliłes miesnie i dlatego nie chce rosnac dalej. Brzuch codziennie ale jak ten plan na brzuch wyglada. Bo brzuch tez powinien miec czas na regeneracje tak jak wszytkie miesnie. Bo miesnie nie rosna podczas treningu tylko podczas regeneracji. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2009-03-26 17:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g... http://www.youtube.com/vi...EEF8AFD798DC8B1 - dokumentacja witarian od urodzenia plus od kilkunastu lat, na pewno nie mozna im odmowic muskulatury (tym, ktorzy cwicza) jak np jeden z wystepujacych w filmie witarianin od trzydziestu kilku lat (kto by mu w ogole dal 56 lat jak wyglada na oko okolo trzydziestki) wysportowany mezczyzna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2009-03-26 17:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witarianizm ? ? ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - dokumentacja zycia roznych witarian od urodzenia plus takich co sa na tej diecie od kilkunastu lat, na pewno nie mozna im odmowic muskulatury (tym, ktorzy cwicza) jak np jeden z wystepujacych w filmie witarianin od trzydziestu kilku lat (kto by mu w ogole dal 56 lat jak wyglada na oko okolo trzydziestki) wysportowany mezczyzna [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2009-03-26 17:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky możesz powiedzieć jak ten ryż przygotować bo wygląda apetycznie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki poważnego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    No wiesz, generalnie to wygląda tak, że w ciągu dnia jestem w stanie zjeść serek wiejski, jakąś rybę w puszce itp. Najgorzej z posiłkami na ciepło... Może skołuję lodówkę to będę sobie gotował na tydzień i brał zamrożone. Potem do mikrofali i git;P EW. uzupełnienie o jakiś suplement. Jak często powinienem zmieniać plan itp? Czy układać plan samemu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-03-26 18:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak macie ? od czego to

    Post
    Sztuki Walki

    a jak wyglada Twoj sposob odzywiania ? Stosujesz zbilansowana diete?... ps. edytuj posty ( karteczka z olowkiem)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-03-26 18:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz!

    Post
    Doping

    Kolego nikt sie tu nie 'sra' wiesz jak wyglada ropień? specjalna mascią mozesz sobie smarować syfa na czole. sog iście nauczycielska reprymenda Cały problem polega na tym,aby w wypadku zaistaniałej infekcji odpowiednio szybko wejsc z antybiotykiem,jak spoznisz to po prostu ciecie,od tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2009-03-26 19:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)